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我接触到很多的人.在私下谈心的时候,有朋友说现在的工作好累,不知道怎么去放松自己;有朋友说自己越是在节假日的时候会更忙,忙的都顾不上照顾自己的家人等等,其实在每个人的生活空间里都有自己特有的生活方式。心理学的一些调查发现,多数人会去照顾亲友,体贴别人,关心弱式群体,但最易忽略的就是自己。似乎在告诉我们,爱别人容易、爱自己难。
其实人很习惯定眼睛在别人身上,自己却被遮挡在深处,等到自己发现时已经精疲力竭。那我们说当你不能支撑自己这片天地的时候又拿什么去帮助别人呢。所以我们要学会爱自己,爱别人,这并不自私。
我会给自己创造一些属于自己的时间,也好温柔的款待下自己,可以在书房聆听下浪漫的古典音乐,同时再备上一壶好茶,香气流布;学会疼惜自我!你的生活将更加充实! |